Bob Andrews: A Tour de France tanulságai

Por: Unknown | |

1. Kevesen értik meg

• 1. nem az számít ki számít a 4. napon, hanem hogy ki vezet az utolsó napon.
• 2. sokan készülnek, hónapokon át
• 3. a versenyt az emelkedőn lehet megnyerni
• 4. sokan nézik, de nem ismerik

2. Semmi sem lehetetlen

• 1. LANS Aamtronból sem néztek ki senki, hogy újra győz-TE is lehetsz gyémánt

3. a felkészülés megelőzi az eredményeket

• 1. az árat meg kell fizetni
• 2. edzőtábor elkoptatja az embereket
• 3. ismerni kell a terepet, aprólékosan
• 4. felkészülés nélküli győzelemben nincs méltóság
• 5. fegyelem, vagy önsajnálat

4. A győzelemhez csapatmunka kell:lehetőségek okos használata

• 1. szakértők, senkinek nem kell mindenhez érteni
• 2. a csapatidő a középsőé
• 3. másikat is segíteni kell célba érni
• 4. ha elveszik a csapat, akkor kiáll a csapatért

5. Egyél mielőtt megéhezel, igyál mielőtt megszomjazol

• 1. ha nem kiürülsz
• 2. a verseny alatt 10000kalória/nap, ha nem dolgozol, nem kell
• 3. növekedéshez hit, és önbizalom

6. a győztesek szenvedéllyel tekernek

• 1. ez nem hétvégi kerekezés: Dühödten agyontapossák a pedált
• 2. véletlen nem talál rád a szerencse
• 3. mindenki bajnok, aki versenyzik, válogatott banda
• 4. a legszenvedélyesebb nyer

7. Bírj el a körülményekkel

• 1. egy esés nincs beletervezve
• 2. hibák után is nyerni kell tudni
• 3. a siker nem a körülmények irányát jelenti
• 4. az attitűd független a körülményektől
• 5. ha te keresztül mész az esőn, másoknak is megtanítod

8. a részletek megfigyelése

• 1. részletek összessége adja az egészet
• 2. én nyerek, ki az aki velem jön?
• 3. elég sok dolgot csinálsz jól
• 4. a sapka légellenállása...részletek döntenek
• 5. minden nap új kerék, és a beállítások ellenőrzése
• 6. pontos naplózás éveken át
• 7. fókusz a rendezvényekre: ne csak az elkötelezettek jöjjenek, több elkötelezett menjen haza, mint amennyi jön
• 8. a gyémánt kicsit jobban figyel

9. Néha a gyorsaságnál fontosabb a gyors regenerálódás

• 1. 30%-ban könnyebb szélárnyékban menni
• 2. minden évben minősíts újra

10. Tekerj az élbolyban

• 1. balesetek középen, és hátul történnek
• 2. fáradtak vannak hátul, és buta hibák történnek
• 3. minősülni kell, hogy a vezetőkkel lehess
• 4. nincs szüksége olyan izmokra, amit nem használ
• 5. a számok sosem hazudnak
• 6. jó számok nélkül nincs jó eredmény
• 7. nem felelhetsz meg mindenkinek
• 8. vereség lehetőségét egy győztes szempontból nézi

11. amikor az út meredek lesz, emeld meg a feneked

1. 1. MOST kell hajtani
2. 2. Uram, adj nekem problémát, mert az az élet jele
3. 3. a nehéz helyzetben ne pánikolj
4. 4. Annyiminden ellentétben, ahol csak egy győztes lehet, a mi üzletünkben bárki nyerhet